F: Ich habe mittellanges haar und möchte es gerne wachsen lassen. Wenn ich es jeden zweiten Tag wasche und mit einer Pflegespülung behandle, denken Sie, daß es dann vielleicht schneller wächst? Mein Haar
reicht ein wenig über die Schultern.
A: Ich würde gerne „Ja“ sagen, weil, wenn dies fumktionierte, dann hätte jede Frau langes, luxuriöses Haar, die es haben will. Leider wächst ihr Haar nur so schnell wie es eben wächst. Im Durchschnitt wächst das Haar
eines Menschen im Monat rund 1.25cm, das sind etwa 15cm im Jahr. Bei manchen wächst es etwas schneller, bei anderen langsamer. Es hat alles mit den Genen zu tun.
Es gibt allerdings ein paar Dinge, die Sie tun können um sicherzustellen, daß Ihr Haar so gut wächst, wie es möglich ist. Das beinhaltet:
- Ernähren Sie sich ausgewogen mit viel Protein und Nahrungsmitteln, die viel Vitamin C, A und E enthalten. Ihr Körper braucht diese um Haar wachsen zu lassen.
- Pflegen Sie Ihr Haar und Ihre Kopfhaut gut. Eine saubere Kopfhaut hilft Reizungen
der Kopfhaut zu vermeiden, die das Wachstum der Haare behindern oder negativ beeinflussen können. Gepflegtes Haar bricht weniger und hat gesunde Spitzen.
- Finden Sie genug Entspannung, aber bewegen Sie sich auch ausreichend. Dadurch können Sie Stress bekämpfen, der sich negativ auf Ihren Körper auswirken kann und auch das Wachstum der Haare beeinflussen kann.
Es gibt noch andere, vernünftige Tips, die Sie sicherlich schon gehört haben, wie zum Beispiel: vermeiden Sie so oft wie möglich Ihr Haar durch Anwendung von Hitze zu frisieren, behandeln Sie Ihr Haar sanft, etc. So
vermeiden Sie Schaden an Ihrem Haar und ungewollte Rückschritte im Wachstum.
