Pubertät und Entwicklung von Körperhaar

F: Wann bekommt ein Junge im Durchschnitt die ersten Gesichtshaare? Und wann fangen Scham- und Achselhaare an zu wachsen? In welchem Alter passiert das normalerweise?

A: Leider gibt es keinen starren Zeitplan für das Wachstum von Gesichts-, Scham-, Achsel- und sonstiger Körperbehaarung. Wie schnell und wann sich die Behaarung entwickelt, hängt von deinen Genen, deinen Hormonen und deiner Ernährung ab, während du die Pubertät durchläufst.

Bei Jungen beginnt die Pubertät meistens zwischen dem 9. und 14. Lebensjahr, wobei das durchschnittliche Einstiegsalter bei etwa 11 oder 12 Jahren liegt. Sie kann aber genauso gut etwas früher oder später anfangen. Das ist von Mensch zu Mensch völlig unterschiedlich. Entgegen der weit verbreiteten Meinung verläuft die männliche Pubertät nach medizinisch definierten Phasen, den sogenannten Tanner-Stadien (Stufen 1 bis 5), die das Wachstum der Genitalien und der Schambehaarung beschreiben.

Auch wenn viele glauben, dass Körperbehaarung das erste sichtbare Zeichen der Pubertät ist: Die allererste körperliche Veränderung ist tatsächlich das Wachstum der Hoden und des Hodensacks.

Reihenfolge des Haarwachstums

Obwohl sich jeder in seinem ganz eigenen Tempo entwickelt, folgt das Haarwachstum im Allgemeinen einem typischen Muster, anstatt völlig zufällig einzusetzen:

• Schamhaar: Das ist meistens das erste Körperhaar, das auftaucht; typischerweise im Alter von 11,5 bis 12,5 Jahren, kurz nach Beginn des Hodenwachstums. Es startet als weicher, heller Flaum an der Penisbasis, bevor es nach und nach dunkler, dicker und lockiger wird.

• Achsel- & Gesichtshaar: Diese zeigen sich normalerweise etwa 1 bis 2 Jahre nach den ersten Schamhaaren (im Alter von ca. 13 bis 15 Jahren). Der Bartwuchs beginnt fast immer an den Mundwinkeln der Oberlippe, bevor er sich auf Kinn, Wangen und die Seiten des Gesichts ausbreitet.

• Brust- & Körperbehaarung: Sie entwickelt sich typischerweise als Letztes. Oft dauert es bis zur späten Pubertät oder sogar bis Anfang beziehungsweise Mitte zwanzig, bis sie vollständig ausgeprägt ist.

Körperliche Veränderungen in der männlichen Pubertät

Wenn ein Junge die Pubertät durchmacht, verändere sich sein Körper in vielerlei Hinsicht:

• Ein deutlicher Schuss nach oben (der sogenannte „Wachstumsschub“, der meist im Alter von etwa 13,5 bis 14 Jahren seinen Höhepunkt erreicht).

• Die Schultern werden breiter und die Muskelmasse nimmt zu.

• Hoden, Hodensack und Penis vergrößern sich im Zuge ihrer Reifung.

• Der Stimmwechsel setzt ein und die Stimme wird tiefer, da der Kehlkopf wächst.

• Haare wachsen im Schambereich, unter den Achseln und im Gesicht; auch die Behaarung am restlichen Körper wird dichter.

• Es kann zu einem vorübergehenden Anschwellen des Brustgewebes kommen. Das passiert durch schwankende Hormonspiegel recht häufig und ist völlig harmlos.

• Die Haut produziert mehr Talg, was zu Unreinheiten, Akne und stärkerem Körpergeruch führen kann.

• Es kommt zu nächtlichen Samenergüssen und spontanen Erektionen.

Auch wenn es keinen exakten Fahrplan gibt, der auf jeden Haargenau zutrifft: Im Allgemeinen macht das Schamhaar den Anfang, gefolgt von Achsel- und Gesichtshaaren ein paar Jahre später. Die vollständige Brust- und Körperbehaarung braucht meist mehrere Jahre, bis sie komplett ausgewachsen ist.

Diese Antwort dient nur zu Informationszwecken. Für medizinischen Rat oder eine Diagnose wende dich bitte an einen Arzt.

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